Run'a wave

まずは楽しく漕いでみましょう！

もちろんスタンドアップパドルボードを楽しむ上で基礎知識や海の安全知識は欠かせません。

公認指導員、海上安全指導員、水上安全法救助員の資格を持つインストラクターがレッスンを担当致しますので初めての方でも安心してお申し込み頂けますよ。

ウエットスーツ、ボード、パドルのレンタルとレッスンがセットでとてもお得な内容です。

※初回のみ回数券は御利用になれません。

基本時間90分

体験レッスンを経て更なるステップアップを目標にした内容のレッスンです。

バランスが向上すれば少し沖合まで海上散歩したり、ボード上でエクササイズしたりと色んなリクエストにも対応致します。

楽しみながら体力作り、運動不足解消（体質改善）、シェイプアップ etc 個々の目的に合わせたプログラミングも可能です。

内容はお気軽にご相談ください。

 ※更にお得な回数券が御利用になれます。

基本時間90分 / リクエストにより延長も可能です。

健康増進を目的としたスタンドアップパドルボードレッスンプログラムです。

疲れやすい、疲れが取れないなどといった身体の症状を感じませんか？　それは運動不足が関係しているかもしれません。

若い頃に多少なりとも専門的な運動をしてきた人には原因が運動不足だと容易にイメージ出来るでしょうが、そうでない方は久しぶりに身体を動かした時、自身の機能の低下に驚かれる事もあると思います。

人間歳を取っていくと、徐々に運動する機会が減っていきます。

その原因はやはり加齢からくる疲れやすさ、疲労の回復が遅い、なおさら疲れる運動から遠ざかってしまうの繰り返しであり「歳を取る → 疲れる → 運動不足 → さらに疲れやすい」といった悪循環が生まれてしまうのです。

しかし運動不足で何か運動をしなくてはと思っていても、いきなり専門的な施設の門を叩くのは腰が引けてしまうかもしれません。

しかし、決して大袈裟な運動でなければどうでしょうか？

大袈裟な変化ではなく、日常の生活の中で身近にある自然を利用し「身体をあえて動かす」ことを意識するという提案です。

疲れやすい体質を改善するのに一番大切な「めぐり」を意識しながら綺麗な海で気持ちの良い汗を流しましょう。

ご相談に応じて体力や目的に適したレッスンを個々に合わせプログラミングします。

※更にお得な回数券が御利用になれます。

スタンドアップパドルボードを利用したフィッシングレッスンです。

効果的な手段により釣果アップを目指します。

一緒にシーズン毎の獲物を狙ってみませんか？

※沖合でのレクチャーになります。初めての方には基礎知識や海の安全知識を習得する「体験レッスン」の

　受講を条件とさせて頂いております。ご了承ください。